Frøkiks

(2 plader)
Udskriv opskrift
Bagværk » Boller og småbrød
Frøkiks
Frøkiks

Ingredienser

2 1/2 dl solsikkekerner
1 dl græskarkerner
1/2 dl chiafrø
1 dl sesamfrø
1 dl hørfrø
3 1/2 dl vand eller grøntsagsboullion
evt. salt

Beskrivelse

Rør alle ingredienserne sammen og lad massen trække i 15 minutter.

Smør massen ud på bagepapir på en bageplade ca. 3-4 mm. Bag ved 165 grader varmluft i 30-40 minutter eller til kiksene føles sprøde. Afkøl og knæk dem i ønskede størrelser. Opbevar køligt i op til 1 uge.


TIP: Bliver de bløde, kan du give dem 5-10 minutter i ovnen.

Mest sete opskrifter i kategorien Boller og småbrød

Hindbærhorn
24 stk.
Sesamhorn
16 stk.
Squashboller
16 stk.
Hvidløgssnegle
12 stk.
Chokoladescones
12 stk.
Durumruller
16 stk.
Mysliboller
20 stk.
Fyldte horn
16 stk.
Boller
16 stk.
Luftige boller
24 stk.
Valnøddeboller
20 stk.
Laksebrød
16 stk.
Chokoladeboller
20 stk.
Fiberboller
24 stk.
Knækbrød
20 stk.
Osteboller
22 stk. (små)
Burgerboller
8 stk.
Rosinboller
16 stk.
Pølsebrød
24 stk.
Æbleboller
12 stk.
Grissini
16 stk.
Minirugbrød
12 stk.
Parmesanstykker
15 stk.
Gulerodsbrud
18 stk.
Pizzasnegle
ca. 30 stk.
Frøsnappere
12-14 stk.