Ingredienser
1 stor håndfuld rucolasalat
4 kyllinginderfileter
1/2 spsk. olivenolie
1/2 tsk. paprika
Salt og peber
Olivenolie til stegning
Dressing:
1 spsk. olivenolie
1/2 spsk. æblecidereddike
1/2 tsk.dijonsennep
Salt og peber
Topping:
1 lille håndfuld soltørrede tranebær
1 spsk. pinjekerner
Beskrivelse
Rist pinjekernerne gyldne på tør en pande. Tag dem af panden.
Skær kyllinginderfileterne i halve. Kom olivenolie, paprika, salt og peber på og masser det ind i kødet. Steg inderfileterne i olivenolie på en pande, til de er gennemstegte. Lad dem køle noget af.
Dressing: Rør olivenolie, æblecidereddike, dijonsennep, salt og peber sammen.
Anret rucola på en tallerken. Fordel inderfileterne over salaten. Dryp lidt dressing over. Pynt med tranebær og pinjekerner.