Ingredienser
125 g grovvalsede havregryn
125 g tørrede figner (med rismel)
25 g mandler
25 g valnødder
15 g solsikkekerner
Beskrivelse
Hak valnødderne groft. Skær figner i mindre stykker.
Bland havregryn, figner, mandler, valnødder og solsikkekerner.
Opbevar myslien i en lufttæt beholder.
Server myslien med mælk eller oven på yoghurt.