Mors mad

Hele familiens favorit opskrifter...

Grøntsagspande med stok og skræller (2 pers.)

Udskriv opskrift
Tilbehør » Tilberedte grøntsager
Grøntsagspande med stok og skræller
Grøntsagspande med stok og skræller
Ingredienser

1 løg
1/4 vandmelonskal, det hvide
1 broccolistok
1/2 rød peberfrugt
1 fed hvidløg
2 spsk. citronsaft
Skrællen fra 2 gulerødder
Salt og peber
Olivenolie til stegning

Pynt: Persille

Beskrivelse

Skær løget i tynde både. Skær det grønne af vandmelonskallen og kasser det. Skær det hvide i strimler og derefter i tern på ca. 1 cm - der må gerne sidde lidt rødt tilbage på skallen. Skær broccolistokken i kvarte skiver. Skær peberfrugten i små strimler. Skræl gulerødderne (det er kun skrællerne, der skal bruges i denne ret - brug gulerødderne til noget andet).

Svits løg i olie på en pande. Tilsæt vandmelonskallen og steg til de begynder at være møre. Kom broccolistok og peberfrugt i og steg videre. Pres hvidløg over retten. Smag til med citronsaft, salt og peber. Vend gulerodsskrællerne i. 

Hæld grøntsagspanden på et fad og pynt med lidt persille. Server retten som tilbehør.

Grøntsagspande med stok og skræller
Grøntsagspande med stok og skræller
Mest sete opskrifter i kategorien Tilberedte grøntsager